Melatonin – az alvási ciklus természetes támogatása
A melatonin egy, a szervezet által természetesen termelt hormon, amely szerepet játszik az alvás–ébrenlét ciklus szabályozásában. Termelődése elsősorban sötétség hatására indul meg, így hozzájárul a szervezet napi ritmusának fenntartásához.
A modern életmód – például a fokozott stressz, a képernyőhasználat vagy az időzónák közötti utazás – gyakran befolyásolhatja ezt a természetes folyamatot. Ilyenkor a melatonin pótlása támogathatja az esti ellazulást és az elalvás folyamatát.
A megfelelő minőségű alvás fontos szerepet játszik a mindennapi közérzetben, a koncentrációban és a mentális frissességben. A kiegyensúlyozott alvási ritmus hozzájárulhat a szervezet optimális működéséhez.
A melatonin:
- részt vesz a szervezet belső biológiai ritmusának szabályozásában
- hozzájárulhat az elalváshoz szükséges idő csökkentéséhez*
- támogathatja a pihentető alvás kialakulását
- segítséget nyújthat időzóna-átlépéssel járó fáradtság (jet lag) esetén*
A melatonin termelődését a fényviszonyok jelentősen befolyásolják: sötétben fokozódik, míg erős fény – különösen a digitális eszközök által kibocsátott kék fény – hatására csökkenhet.
A rendszeres, megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul a mindennapi fizikai és szellemi teljesítőképesség fenntartásához.
Használat (1 adag = 1 tabletta)
Fogyassz 1 tablettát közvetlenül lefekvés előtt, mert álmosságot okozhat. Javasolt a maximum 2 hónapos használat közben egy hét szünetet tartani.
Tárolás
Szobahőmérsékleten tárolandó.
Figyelmeztetés
Terhesség vagy szoptatás ideje alatt, gyógyszerszedés esetén, illetve fennálló betegség mellett a készítmény alkalmazása előtt javasolt orvossal egyeztetni. Amennyiben nem kívánt tünetet tapasztalsz, hagyd abba a termék használatát, és fordulj szakemberhez. A készítmény alkalmazása során kerülendő a járművezetés és a balesetveszéllyel járó tevékenységek végzése. Alkoholfogyasztás a használat ideje alatt nem javasolt. A termék kizárólag 18 éven felüliek számára ajánlott. Gyermekektől elzárva tartandó. Ne használd a terméket, ha a csomagolás sérült vagy a védőzár hiányzik. Hosszabb távú alkalmazás esetén időszakos szünet beiktatása javasolt.
