Now Foods Melatonin 3 mg (180 kapszula)

Nem tudsz aludni? A melatonin segíthet!

A melatonin a szervezetben természetesen előforduló hormon, amely fontos szerepet játszik az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában. Termelődése elsősorban a sötétség beálltával fokozódik, így természetes módon kapcsolódik az esti pihenéshez és az elalvás folyamatához.

A modern életmód, a fokozott stressz, a rendszertelen napirend, valamint az esti órákban alkalmazott elektronikus eszközök használata egyaránt befolyásolhatja az alvás természetes ritmusát. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás fontos része a kiegyensúlyozott életmódnak, ezért az esti rutin tudatos kialakítása különösen fontos lehet.

A melatonin:

• hozzájárul az elalváshoz szükséges idő lerövidítéséhez
• hozzájárul a szervezet természetes alvás-ébrenlét ciklusának szabályozásához

A melatonin pótlása különösen az elalvás támogatására lehet hasznos, illetve időeltolódással járó utazások esetén is segítséget nyújthat a szervezet természetes ritmusának fenntartásában. A készítmény 3 mg melatonint tartalmaz kapszulánként, így egyszerűen és pontosan adagolható.

Az esti pihenés támogatása mellett érdemes figyelmet fordítani a megfelelő alvási környezetre és a rendszeres napi ritmus kialakítására is. Az esti órákban célszerű csökkenteni az erős fényhatást, különösen az elektronikus eszközök használatát, és lehetőség szerint nyugodt körülményeket teremteni a lefekvéshez.

A melatonin-készítmény jól beilleszthető az egészségtudatos életmód részeként, amikor az esti rutin kiegészítéseként szeretnéd támogatni szervezeted természetes alvási folyamatait.

Használat

1 adag = 1 kapszula

Fogyassz 1 kapszulát lefekvés előtt.

Tárolás

Felbontás után száraz, hűvös helyen tárolandó.

Figyelmeztetés

Kizárólag felnőttek számára ajánlott. Álmosságot okozhat. A fogyasztást követően ne fogyassz alkoholt, és ne kezelj nehézgépeket. Terhesség vagy szoptatás esetén, továbbá gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén a készítmény alkalmazása előtt javasolt kezelőorvossal egyeztetni. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet. A javasolt napi adagot ne lépd túl. Ne fogyaszd el és ne távolítsd el a nedvességmegkötő tasakot a dobozból. Gyermekektől elzárva tartandó!