Alvás-ébrenlét ciklus szabályozása
Veled is gyakran előfordul, hogy nem tudsz elaludni, vagy a rossz alvásminőség következtében fáradtan kelsz? Magyarországon mintegy 500 ezer ember küszködik alvászavarral. A megfelelő minőségű alvás hiánya kihat a közérzetre, a napi aktivitásra és a mentális éberségre is, és akár komoly betegségek kialakulásához is vezethet.
A melatonin számos szervezetben lejátszódó folyamatra hatással van. Részt vesz az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásában, hatással van a szervezetünk regeneráló folyamataira, az anyagcserére, a memóriára. De antioxidáns hatása révén hozzájárul a szabadgyökök elleni küzdelemhez, valamint támogatja az egészséges gyomor- és bélnyálkahártya fenntartását.
A melatonin egy hormon, mely részt vesz a természetes alvási ciklusunkban. Sötétség hatására termelődik. Ilyenkor a látóidegek jelet küldenek a tobozmirigybe, melynek hatására beindul a melatonin termelés. Ha a látóidegek napfénnyel, vagy az elektronikai eszközök által kibocsátott kék fénnyel találkoznak, a melatonin kiválasztása nem indul el megfelelően. A hormon hiánya viszont akár hosszú távú krónikus kimerültséget is eredményezhet, a kimerültség pedig dekoncentrációhoz, ingerlékenységhez, feledékenységhez stb. vezethet. Az alvási nehézségek felboríthatják a teljes hormonrendszerünket és számos betegség kialakulásához vezethetnek. A folyamatos rossz alvás stresszkezelési nehézségeket, cukorbetegséget, elhízást, csökkent izomtömeget, depressziót és egyéb kellemetlenségeket is okozhat.
A melatonin fontos szerepet játszik a szervezet napi ritmusának szabályozásában és segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt.
- Támogatja az egészséges alvást.
- Csökkenti az álomba merülés idejét.
- Segítheti a minőségi pihenést.
- Segíthet a gyors elalvásban és a zavartalan, hosszú alvás fenntartásában.
A rendszeres, jó minőségű és elegendő alvás mindenki számára elengedhetetlen, hiszen szervezetünk csak így képes hosszú távon működni, a mindennapi fizikai és mentális feladatok és a stressz leküzdéséhez szükséges energiát megtermelni, és ellenállni a különféle betegségeknek.
Használat
1 adag = 1 veg kapszula
Fogyassz 1 kapszulát lefekvés előtt.
Tárolás
Felbontás után száraz, hűvös helyen tárolandó!
Figyelmeztetés
A termék fogyasztása felnőttek számára ajánlott. Gyermekek elől elzárva tárolandó! Álmosságot okozhat. Ne fogyassz alkoholt és ne kezelj nehézgépeket a termék elfogyasztását követően. Terhesség esetén, vagy amennyiben bármilyen gyógyszert fogyasztasz (különösen immunszuppresszánst vagy vérhígítót), vagy bármilyen betegségben szenvedsz (különösen autoimmun betegség, epilepszia, depresszió, szív- és érrendszeri betegség), a készítmény alkalmazása előtt konzultálj kezelőorvosoddal. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet. Ne fogyaszd el és ne távolítsd el a nedvességmegkötő tasakot a dobozból!
